В статье представлены три рецепта низкокалорийных первых блюд: куриный крем-суп, легкий грибной суп и морковный суп-пюре с имбирем. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Эти блюда помогут вам насладиться вкусной едой, не нарушая диету.

Рецепт приготовления роллов с ветчиной и рыбой. Два листа тонкого лаваша, начинки из перца, ветчины, майонеза, горчицы, укропа, слабосоленого филе красной рыбы, сливочного сыра, лимонного сока и цедры. Рулеты сворачиваются и нарезаются на роллы шириной 2,5-3 см. Приятного аппетита!

Хрустящий и воздушный хворост - простой и быстрый десерт, который можно приготовить дома. В этом рецепте используются мука, молоко, сметана, яйца, сахар, водка и масло. Тесто раскатывается, нарезается на полоски, которые обжариваются в растительном масле и посыпаются сахарной пудрой. Готовый хворост можно подавать с чаем или кофе.